流量规划 on Atli eSIM Blog

测速一次会用掉多少流量？

Wed, 04 Nov 2026 09:30:00 -0800

落地后，你打开旅行 eSIM 测一次网速。结果不错，于是又换个服务器试试。随后查询余额，才发现测试连接也消耗了为旅行购买的流量。

测速会发送和接收真实数据。旅行套餐容量较小时，反复测速也应该像视频通话和下载一样计入预算。

为什么网速更快，反而可能更费流量

测速需要传输足够的数据，才能测出速度。有些工具会随网速提高而增加传输量。

例如，SpeedOf.Me表示，其自适应测试在非常快的连接上可能使用约 256 MB。其他工具的用量不同。

要区分以每秒兆比特计的速度，和以兆字节或吉字节计的流量用量。测出 100 Mbps，不意味着测试使用了 100 MB。

下载十秒钟，可能传输多少数据

计算方法很简单：平均速度（Mbps）乘以秒数，再除以八，得到大约多少兆字节。

平均传输速度	下载时间	大约传输的数据
10 Mbps	10 秒	12.5 MB
50 Mbps	10 秒	62.5 MB
100 Mbps	10 秒	125 MB
200 Mbps	10 秒	250 MB

以上是假设恒定速度的下载示例；上传测试还会增加用量。

作为对照，250 MB 是 1 GB 套餐流量的四分之一。

测速度前，先确认 eSIM 能正常联网

如果只是想知道落地后能否上网，先这样做：

关闭 Wi-Fi，确保测试的是移动数据。
确认 Atli 已选为移动数据线路，且该线路的数据漫游已开启。
打开一个简单的新网页。手机上原先打开的页面可能来自缓存。
试试真正需要的应用，比如地图或消息。

打开网页也用流量，但不会刻意占满连接来测最高速度。Atli 连接检查清单也是从这类检查开始。

如果什么都加载不了，请按eSIM 无数据排查指南操作。多测几次速度，并不能修正数据线路或漫游设置。

打开新网页或地图就能确认网络是否连通，不会白白消耗套餐流量。

什么情况下完整测速有用

网页能加载，工作通话却不断卡住时，或想比较两处不同信号的位置时，测速可以帮忙。

出境旅行用 Apple 地图还是 Google 地图：2026 年怎么选

Wed, 14 Oct 2026 08:50:00 -0700

Apple 地图和 Google 地图在境外都有缺口，缺的地方还不一样。Google 的离线地图只管开车，不管走路。Apple 的功能列表里，印度尼西亚、菲律宾、柬埔寨和老挝都没有逐向导航。Google 地图在韩国则还没有。

没有信号时两个应用各能做什么

Apple 从 iOS 17 开始提供离线地图。Apple 的支持页面说，下载的地图包含驾车、步行、骑行或乘坐公共交通的逐向导航。地图里还有营业时间、评分和预计到达时间。页面说，离线地图只在特定区域提供，功能也因国家和地区而异。至于是哪些区域、哪些国家，页面没有说。离线地图不会在设备之间同步，所以要在旅途中随身带的那部手机上下载。

Google 的离线模式能做的更少。它的帮助页面说，驾车路线离线可用，公共交通、骑行和步行路线则不行。离线开车时没有路况信息，也没有备选路线。Google 还说，由于合同限制、语言支持、地址格式或其他原因，部分国家和地区无法下载离线地图，但它没有点名是哪些。

抵达当天就能看出差别：流量还没通，酒店走路就能到。Apple 地图里下载好的城市能带你走过去。Google 地图只给你地图，不给步行路线。

哪个国家和地区用哪个应用

Apple 的 iOS 27 功能列表为每项地图功能列出了适用的国家和地区，Google 则为开发者公布了一张覆盖范围表。两者都不是实地测试，但都能看出哪里有空缺。

韩国。 Google 地图有地点信息、评价和公共交通路线，但没有驾车或步行的逐向导航，公共交通路线里的步行段也只画成一条虚线。Apple 的列表里，韩国有逐向导航，但没有路况信息和公共交通。据 Mobile Index 统计，4 月 Naver Map 的月活跃用户有 2925 万，KakaoMap 有 1277 万，Google 地图有 908 万。出发前下载 Naver Map 或 KakaoMap。我们的韩国 eSIM 指南对两者都有介绍。
中国大陆。 Apple 的隐私页面说，Apple 地图在中国使用高德的地图服务；功能列表里，中国大陆也有逐向导航、路况信息、公共交通和骑行。在 iPhone 上，该打开的就是 Apple 地图。在 Android 上，出发前装好高德地图。
印度尼西亚、菲律宾、柬埔寨和老挝。 Apple 的列表给泰国、越南、马来西亚、新加坡和文莱列了逐向导航，这四个国家却一个都没有。Google 的表格给这四国都列了驾车和步行路线，所以在巴厘岛、爱妮岛、暹粒和琅勃拉邦导航，要用 Google 地图。
日本、台湾、香港、新加坡和泰国。 Apple 的列表给这五个地方都列了逐向导航、路况信息和公共交通，Google 的表格也给每一个地方都列了驾车、步行路线和路况。意大利、法国、德国、西班牙和英国同样过关，所以在以上这些地方，用你已经熟悉的那个应用就行。Apple 还列出了十二个提供徒步和地形图的国家，其中包括日本、意大利、法国和西班牙。

两个应用各耗多少流量

两个应用导航都很省流量。WhistleOut 用一部 iPhone 7 给每个应用各跑了十趟。每趟平均开了 40 分钟、约 35 公里，测得 Google 地图每 20 分钟用 0.73 MB。换算下来每小时约用 2 MB；每天导航一小时，一周加起来约 15 MB。WhistleOut 的流量监测应用没有把 Apple 地图单独列出来，因为其他应用都关着，测试就把「Other」这一项当成了 Apple 地图。Statista 2020 年的图表采用了同一个 Google 数字，给 Apple 地图的数字是每 20 分钟 1.83 MB。姑且照这个数字算，Apple 地图每小时约用 5.5 MB；每天导航一小时，一周约用 38 MB。iPhone 7 是 2016 年的手机，所以这些数字都只能看作量级。

YouTube 耗多少流量？

Sat, 03 Oct 2026 10:15:00 -0700

480p 下看一小时 YouTube 花 480 到 660 MB，1080p 则在 3 到 4 GB 之间。YouTube 没有公布播放要花多少流量。它公布的那张码率表针对的是上传，而流传的数字多数是从那张表算出来的。

各清晰度耗多少

这些数值来自 Android Authority 于 2023 年的一项实测，该测试取三款监测应用的均值，并通过 YouTube 的“详细统计信息（Stats for nerds）”核对码率。由于测试采用的是一段秘鲁风光的 8K 60fps HDR 视频，这些数据反映的是上限基准；普通的 30fps 视频实际消耗会更低。

清晰度	每小时
144p	30 到 90 MB
240p	180 到 270 MB
360p	300 到 450 MB
480p	480 到 660 MB
720p	1.2 到 2.7 GB
1080p	3 到 4 GB
4K	5.5 到 23 GB

1080p 消耗的流量大约是 480p 的六倍。虽然 480p 画面偏柔和，但在手机屏幕上日常观看依然清晰舒适。

Netflix 耗多少流量？

Thu, 17 Sep 2026 16:40:00 -0700

手机上看 Netflix，默认的移动数据设置下每小时约耗 250 MB。换成「节省数据」，会降到约 167 MB。两个数字都来自 Netflix，它公布的是 1 GB 能看几小时。

四种设置

设置	Netflix 公布的数字	换算成每小时
节省数据	每 GB 约 6 小时	约 167 MB
自动	每 GB 约 4 小时	约 250 MB
最大流量	每 20 分钟 1 GB 或更多	3 GB 或更多
仅限 Wi-Fi	只在 Wi-Fi 下播放	不耗移动数据

App 一开始用的就是「自动」。一部两小时的电影，在「自动」下约 500 MB，在「节省数据」下 333 MB。换成「最大流量」，同一部电影可能用掉 6 GB 甚至更多。

个人资料的播放上限

在 Netflix 网站上，每份个人资料都有自己的「播放设置」，每小时各有上限：「低」最多 0.3 GB，「中」最多 0.7 GB，「高」则是标清最多 1 GB、高清最多 3 GB、4K 最多 7 GB。

Google 地图耗多少流量？

Wed, 16 Sep 2026 08:35:00 -0700

逐向导航每小时约 2 MB。Google 自己没有公布过数字，我们能找到的测试里，只有一份写明了它是怎么测的。

导航耗多少流量

有一份公开测试写明了方法。WhistleOut 用 iPhone 7 跑了十趟，平均每趟四十分钟、三十五公里左右，导航全程开着，用流量监测应用记录。结果是每二十分钟 0.73 MB，也就是每小时约 2.2 MB。

同一次测试里，Waze 的用量不到 Google 地图的一半，Apple 地图则比 Google 地图多。三者用的流量都很少，在旅途中这点差别无关紧要。

这份测试是好几年前做的，用的是 2016 年的手机，所以每小时 2 MB 只能看作量级，不是精确数字。就算翻一倍，每小时也不到 5 MB。

其他页面为什么说 5 到 10 MB

搜这个问题，几十个页面都会告诉你每小时 5 到 10 MB。没有一个说明是谁测的、用的什么手机、跑的什么路线。

我们没找到这个数字背后的测试，看上去是一个页面抄另一个。不过实际差别不大：不管按哪个数算，导航在一趟旅行的流量里都只占很小一部分。

卫星视图更费流量，因为它加载的是照片，而不是矢量瓦片。

离线地图与下载大小

真正耗流量的是离线区域。见诸报道的大小，从一座城市几百 MB 到一大片区域远超 1 GB 不等。应用在你确认下载前会显示准确大小，以那个数字为准，并且连着 Wi-Fi 下载。

离线时，Google 地图只提供驾车路线，没有公交、骑车和步行路线。

要保存一个区域，先搜索地点，点按地点名称，再依次点按「更多」和「下载离线地图」。想自己框定范围，就依次点按你的个人资料照片、「离线地图」和「选择您自己的地图」。在 Android 上，「离线地图」的设置里还能选择下载时是否允许使用移动数据。

Spotify 耗多少流量？

Wed, 09 Sep 2026 11:25:00 -0700

在 Spotify 的标准音质下听一小时音乐约耗 43 MB，极高音质是 144 MB。两个数字都来自 Spotify 公布的比特率。除非你自己固定一档，应用会在四档设置之间自行切换。

各档音质的流量消耗

设置	比特率	每小时	每 GB 可听
低	24 kbps	10.8 MB	约 93 小时
标准	96 kbps	43.2 MB	约 23 小时
高	160 kbps	72 MB	约 14 小时
极高	320 kbps	144 MB	约 7 小时

比特率是 Spotify 自己公布的数字。之后都是算术：比特率乘以 3,600 秒再除以 8,000，得到每小时的兆字节数。

极高音质需要 Premium。免费账号最高只到「高」，这一档每小时也要用 72 MB。

WhatsApp 到底用多少流量？

Mon, 31 Aug 2026 09:00:00 -0700

WhatsApp 语音通话每分钟约 0.5 MB。视频通话每分钟 5 到 15 MB，是语音的十到三十倍。文字消息几乎不耗流量，而真正掏空套餐的，是手机自己下载的那些媒体文件。

文字消息

一条 WhatsApp 消息大约用 1 到 3 KB。来回几百条的长聊天，总量仍然远不到 1 MB。表情、回应和贴纸稍微多一点，四舍五入依然等于没有。

如果你只发消息，掏空套餐的不会是 WhatsApp。

语音通话

WhatsApp 语音通话每分钟约 0.5 MB。十分钟大约 5 MB，一小时大约 30 MB。

公开数字的范围在每分钟 0.3 到 1 MB 之间，这个跨度是真实的，不是估算粗糙：WhatsApp 会按当前连接调整通话质量。信号弱时的通话确实比信号好时用得更少，代价是声音更差。

即便按范围的上限算，语音也依然便宜。打一小时电话用掉的流量，大约相当于打开十来个网页。

视频通话

贵的是视频：每分钟 5 到 15 MB，一小时就是 300 到 900 MB。

换算成套餐，1 GB 在最差的情况下约等于一小时视频通话，最好的情况下约三小时。给家里打二十分钟视频是 100 到 300 MB，所以视连接情况，三到十次就能把 1 GB 套餐用完。

WhatsApp 自己没有公布过任何相关数字。这里的每一个数字，包括我们给出的，都是根据别人做过的测量推算的估值，区间之所以这么宽，原因就在这里。

如果套餐不大，视频通话请走你已经信得过的 Wi-Fi，而不是走套餐。不是每个网络都算数；涉及你不想外泄的内容时，酒店 Wi-Fi 为什么还是这么差？解释了它为什么比看上去更糟。

如何查看 eSIM 流量使用情况

Thu, 30 Jul 2026 19:39:00 -0700

查看 Atli 套餐最快的方法，是打开你购买套餐时使用的 WhatsApp 或 Telegram 聊天，输入 data 或 usage。手机也会记录自己的流量用量，想找出哪个应用导致流量突然大增时，这份记录很有用。

简短回答

在 Atli 聊天中输入 data 或 usage。回复会显示网络记录的已用和剩余流量，以及套餐剩余时间。请以这个数字作为套餐余额。手机设置里的统计则可以帮你找出哪些应用使用了流量。

在聊天中查看 Atli 套餐

打开 WhatsApp 或 Telegram 中与 Atli 的对话。
发送 data 或 usage。
查看卡片中的已用、剩余和 剩余时间。
如果需要从网络获取最新读数，请点按 刷新用量。

如果你有多个套餐，Atli 会为每个套餐显示一张卡片，生效中的套餐排在最前。尚未开始的套餐会显示为已就绪，而不会开始倒计时。

流量快用完并不意味着要再装一张 eSIM。在同一个聊天中购买新套餐，它会自动添加到手机里已有的 Atli eSIM。如果排队中的套餐覆盖你所在的位置，当前套餐用完后它会接替生效。

在 iPhone 上查看哪些应用使用了流量

打开 设置 > 蜂窝网络，必要时选择 Atli 线路，然后向下滚动到应用列表。这个页面显示当前统计周期内的蜂窝流量用量。

新旅行套餐开始时，Apple 不会自动重置这个周期。如果希望手机只统计本次旅行，请在出发时点按 还原统计数据。你也可以关闭某个应用的蜂窝网络权限，让它等到连接 Wi-Fi 后再联网。

手机显示的总量可能与 Atli 卡片不同。Apple 说明，运营商的计量是当前计费周期最准确的记录，因此判断套餐还剩多少流量时，请以 Atli 卡片为准。

在 Android 上查看用量并设置提醒

具体菜单名称取决于手机。

在 Google Pixel 上，打开 设置 > 网络和互联网 > SIM 卡，选择 Atli eSIM，再打开 应用数据用量 或 流量警告和上限。把警告设在套餐总量以下，这样手机会在流量耗尽前提醒你。

旅行时如何少用移动流量

Tue, 30 Jun 2026 09:16:00 -0700

后台任务可能在屏幕上没有明显操作时使用移动流量。照片备份、应用更新和视频预加载都是常见例子。通过热点连接的笔记本电脑可能用得更多。先打开手机的流量节省模式，再决定哪些下载可以等到有 Wi-Fi 时进行。

开启手机的流量节省设置

在 iPhone 上，打开 设置 > 蜂窝网络，选择旅行 eSIM，然后开启 低数据模式。Apple 表示，这会限制后台网络用量，并可能暂停自动下载、备份和更新。每个应用会自行决定具体如何响应，所以这是有用的第一步，而不是完全阻断。

在 Google Pixel 上，打开 设置 > 网络和互联网 > 流量节省程序。Samsung 通常把它放在 设置 > 连接 > 流量使用 > 流量节省程序。Android 的菜单名称各不相同，但在设置中搜索“流量节省”通常最快。

在 Android 上，你可以允许重要应用继续使用后台数据。如果流量节省程序延迟了你依赖的消息或交通应用，这项设置很有用。

出门前下载地图

在 Google 地图中，点按个人资料照片，打开 离线地图，选择 选择您自己的地图，然后在有 Wi-Fi 时下载区域。请确保整条路线都在下载范围内。

离线 Google 地图有一定限制。下载区域内可以使用驾车导航，但没有实时路况和替代路线。公共交通、骑行和步行路线也无法离线使用，部分国家或地区还限制地图下载。

兼容的 iPhone 可以在 Apple 地图中使用下载地图。打开地图，点按你的头像，选择 离线地图，再下载目的地区域。

GPS 本身不使用移动流量，但地图、实时路况和路线更新会使用。保存地图既能减少流量，也能在信号消失时作为备用。

暂停照片备份和自动更新

视频片段和原始分辨率照片可能在拍摄后立即从手机上传。旅行期间，把 iCloud 照片或 Google 相册设为等待 Wi-Fi。应用商店更新和操作系统下载也应这样设置。

一趟旅行到底要用掉多少流量？

Wed, 06 May 2026 18:08:00 -0700

买旅行套餐，第一个问题永远是：买多大？买小了，第四天开始你连看地图都得省着用。买大了，你花钱买的那些 GB 原封不动地跟你飞回了家。

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每件事各吃多少流量

活动	大致流量
地图导航	每小时 2 MB 左右
发消息（文字、语音条）	每天几 MB
浏览网页	每小时 60 MB 左右
刷社交动态（含视频）	每小时 150 到 300 MB
在线听歌	每小时 50 到 100 MB
WhatsApp 或 Telegram 语音通话	每小时 30 到 60 MB
视频通话	每小时 300 MB 到 1 GB
在线看视频（高清）	每小时 1 到 3 GB
上传或备份照片	每张 3 到 5 MB

这些是区间，不是实测值。画质设置、App 版本和你自己的手机都会让它们上下浮动，所以把表格当成选套餐的参考，拿不准的时候就往上取整。